プライベートジムの口コミ完攻略マニュアル

近年においては芸能人やスポーツ選手だけではなく、一般の方においてもパーソナルトレーニングを取り入れた肉体改造・ダイエットに取り組んでいると言われています。そこで巷で話題になっているプライベートジムに関する基礎知識から評判・口コミは有効なのか?など様々な点について徹底比較して完全攻略できるようなマニュアルを作成しました。プライベートジムの料金・費用をできるだけ安い・格安の価格・値段で抑えたいという方から良いパーソナルトレーナーと巡り合う方法まで様々な項目について丁寧に触れて行きたいと思っているので、興味がある方は是非最後まで参考にして頂けると嬉しいですね。

 

そもそも、プライベートジムとは何か?

 

CMやネット広告を積極的に出している企業が多いことからネームブランドは確立しつつあるのかな~と思います。しかし、普段パーソナルトレーニングをしない普通の成人女性・男性の中ではプライベートジムとは?について今一適確に答えることができないはずです。

 

ズバリシンプルに言えばボディメイク事業と言われていて、理想の体型に肉体改造しよう!というのがプライベートジムの特徴ではあります。ちなみに一般的には1対1のマンツーマン指導になりますので、本人の減量目標から身長・体重・体脂肪など様々な点を考慮して1人一人に合ったトレーニング・ダイエット方法を提案してくれるのが魅力と言われています。

 

痩せよう!と本気で決意をしても、途中で逃げ出してしまう方は多いと言われています。その理由として挙げられるのが・・・

  1. 無理な食事制限
  2. 目標設定が明確ではない
  3. 継続したモチベーションを保ちにくい
  4. ストレスや精神的なダメージに耐えられない
  5. 正しいダイエット方法の知識が無い
  6. 1人だと妥協してしまう

上記のこれらをパーソナルトレーナー監修の元、徹底した支援・サポートをしているプライベートジムに行けば大体の問題は解決することができるはずです。例えば口コミ体験談・感想などをいろいろ分析していると食事制限に関する知識のアドバイスをしてくれるのが非常に嬉しかったし、その後に役立ったと満足の声を挙げている方もいますし、正しいトレーニング方法を身に着けることができ、精神的な面でも助かったと高い評判を残されているケースも珍しくはありません。ここまでを考えるとプライベートジムはメリットの大きなダイエット手段の1つになっているように思われますが、デメリットやリスクのようなものは存在しないでしょうか?さらに短期で体重を減らすことで健康に害はないのか?などいろいろ知りたいことや疑問について挙がってくると思いますので、続いてはデメリットについて回答していきたいと思います。

 

プライベートジムの注意点と気を付けるべきこと

 

ダイエットモニターの画像を見て、驚きの声と同時に次ぎは自分も成功するぞ!と意気込むのは非常に良いことです。しかし、いくら結果にコミットとしてサービスを提供している運営会社においてもどうにもならないような顧客が存在するようです。

 

それは「言われたことをやらない人」だそうです。

 

逆に素直にアドバイスを聞いてくれる入会者については成功確率はアップするケースが多いと感じているパーソナルトレーナーは実際に結構多いのではないでしょうか?例えば食事の管理をするから毎日スマホ・携帯で写真を取って送ってくださいね!と言われても面倒だからやらなかったり、食べてはいけないものリストを口にするなど反発心の強い方には向かないと思われます。要はプライベートジムは弊社を信頼してくれるなら必ず結果を出して見せます!のような考えを心の中で思っているタイプがほとんどですので、決まりを守れない方は行っても意味が無いと思います。

 

続いて知っておきたいのは「料金・費用」がそこそこ高い点です。ただ、それには理由があって1対1のマンツーマンでサポートしてくれる点が挙げられます。そのセット時間内であれば独り占めすることができるので、やはり仕方がない部分もあるのです。

 

値段・価格が普通のOLではキャッシュで支払えない場合には貸付をしている企業もあるくらい、一般的なスポーツクラブと比較するとハッキリ言って高いですね。A社、B社、C社など各事業者ごとに設定されている料金コースは異なりますが、20万円~50万円程度は覚悟しておくべきでしょう。

 

値段に差があるのはなぜか?と疑問に思う方のために補足で加えると、経費の問題が大きく絡んでくることが挙げられます。

 

安い・格安のプライベートジム低料金は逆に怪しいのか?特徴を見れば疑問が解決すると思いますので、いくつか格安ダイエットジムの共通点を挙げてみたいと思います。

  • 宣伝・広告費を抑えている
  • マンションタイプで家賃を抑えている
  • 内装などトレーニング室の見た目に拘らない

言ってしまえば経費を徹底的に削減をしているから業界水準で安い価格を提供することができる仕組みになっているのです。ただ、そういった完全個室のプライベートジムに高級感を求めるのであれば、ちょっと費用が高い場所に入会する方が良いのかもしれないですね。ただ、単に体重を減らすことが目的であればそれほど施設内の品質に拘る必要はないのかもしれないですね。

 

当サイトでは引き続き、これまでのプライベートジムの口コミから体験談までリサーチしていきたいと思いますので、完全攻略のノウハウやマニュアルに関する最新情報は積極的に伝えていきたいと思います。